5 Simple Techniques For நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

5 Simple Techniques For நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

மற்போரில் சிறந்து விளங்கியமையாலேயே மாமல்லன் என்று அக்கால அரசர்கள் போற்றப்பெற்றனர்.

“கம்புல நார்ச்சத்து அதிகம் இருக்குது, கொழுப்பு குறைவா இருக்குது. தினமும் ஒருவேளை உணவா கம்பை எடுத்துவந்தா உடல்ல இருக்கிற தேவையில்லாத கொழுப்பு கரைஞ்சு உடல் எடை குறையும்.” செரிமானப் பிரச்சனைக்கு...

இதில் அமிலத்தன்மை இருப்பதால் குடல் இயக்கங்கள் நம்மை பாதிக்கப்படும்.

மெனோபாஸ் காலங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜென்னின் உற்பத்தி குறைந்து, மூட்டுவலி மற்றும் எலும்புத் தேய்மானம் அதிகரிக்கும்.

ஆ. கீழ்க்காணும் சொற்களைச் சேர்த்து எழுதுக.

இயற்கை மருத்துவத்தில் அழகை மேம்படுத்த உதவும் கற்றாழை!!

விளையாட்டுகளின் மூலம் ஒற்றுமை உணர்வு உண்டாகிறது. விட்டுக் கொடுக்கும் பழக்கம் வளர்கிறது. தன்னம்பிக்கை கூடுகிறது.

குறிப்பா இதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அவற்றை தடுக்க அஸ்பிரின் மாத்திரைகள் வழங்கப்படும்.

வல்லாரை கீரையில் சத்துக்கள் எதற்கு பயன்படுகிறது...?

கம்புவில் நார்சத்து உள்ளதால் அவர்கள் கம்பு பயிறு கொண்டு செய்யப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதால் நீண்ட நேரம் பசிஎடுக்காமல் இருக்கும், இதனால் அவர்களின் உடல் எடை குறையும்.

சரியான சொல்லைத் தெரிவு செய்து எழுதுக.

பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது அதிக ரத்தப்போக்கு வயிற்று வலியும் ஏற்படும் இதை தவிர்க்க கம்பங்கூழ் குடித்தால் வலி குறையும்.

சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரம் முன்னதாக வெந்நீர் குடிப்பதால் செரிமானம் சீராக நடைபெறும்.

ஓபனிங்கா? மிடில் ஆர்டரா? பாக்சிங் டே டெஸ்டில் கை கொடுப்பாரா ரோகித் ஷர்மாHere